Все в голові: як переконання впливають на наше життя

Не вдається будувати стосунки або реалізувати себе на роботі? Ви незадоволені якістю свого життя? Як це змінити? 3 березня Спартак Суббота розповість, як схема-терапія працює з деструктивними переконаннями, які формуються у людини на основі травматичного досвіду минулого і заважають жити осмисленим життям, що приносить задоволення.

Зміст лекції:

• Як формується і проявляє себе особистість, від чого залежить її вибір і переконання.
• Базові потреби, що впливають на формування позитивних і негативних переконань.
• Як негативні переконання проявляються в нашому житті і формують моделі поведінки.
• Схема-терапія – що це і як вона працює? Нові прийоми в роботі зі схема-терапією.
• Чому схема-терапія є найбільш ефективною серед інших психотерапевтичних підходів.

Для кого:

• Для тих, хто цікавиться особистісним розвитком і прагне до психологічної грамотності.
• Для тих, хто не може впоратися з негативним досвідом і травмами.
• Для тих, хто прагне жити повноцінним життям без негативних переконань.

Мета лекції:

• пояснити, що будь-яка форма поведінки є результатом нашого попереднього досвіду і піддається корекції;
• пояснити, що не всі проблеми родом з дитинства;
• показати, в чому принцип роботи схема-терапії і яка її ефективність.

Лектор:

Спартак Суббота, науковий керівник Інституту когнітивного моделювання, кандидат психологічних наук, лікар-психіатр, практикуючий психолог в методі когнітивно-поведінкової терапії.