Прокачай свій мозок: 7 шляхів до самовдосконалення

Деталі Події

13 листопада, о 19.00, в Інституті когнітивного моделювання відбудеться лекція на тему “Прокачай свій мозок: 7 шляхів до самовдосконалення”. Суть біохакінгу або Cognitive Enhancement полягає у сукупності прийомів, спрямованих на підвищення ефективності розумової діяльності.

У сучасних умовах, коли мозок людини перевантажений різною інформацією з медіа і соціальних мереж, знання таких способів може стати у великій нагоді. Тільки уявіть: у 2017 році Google щодня обробляв більше інформації, ніж людство накопичило у друкованих творах за весь час свого існування. Щодня кожен з нас переживає справжній інформаційний вибух. На лекції ви дізнаєтесь, як не потонути у потоці інформації та навчитися її фільтрувати.

Як “хакнути” свій мозок розповідатимуть почесний спікер та співзасновник Beehiveor Academy and R&D Labs Вікторія Кравченко і Віктор Комаренко. Вони розкажуть, як повсякденна поведінка, спорт і режим сну можуть впливати на ефективність розумових процесів та як використовувати стреси для покращення когнітивних можливостей мозку. Також ви отримаєте практичні поради щодо підвищення ефективності розумової діяльності та дізнаєтесь, що таке біохакінг мозку.

 

Мета лекції:

Підвищення ефективності розумової діяльності за рахунок біохакінгу.

 

Зміст лекції:

  • три стратегії Cognitive Enhancement;
  • біохімічний хакінг мозку;
  • електростимуляція мозку та інші фізичні впливи;
  • переваги та недоліки Cognitive Enhancement;
  • як повсякденна поведінка може впливати на ефективність розумових процесів;
  • 7 дієвих порад, як прокачати свій мозок: завдання на тиждень;
  • користь від вивчення іноземних мов;
  • як сон та рухливий спосіб життя впливають на розумові процеси;
  • як покращити когнітивні можливості мозку через стрес;
  • розвиваючі комп’ютерні ігри;
  • медитація та розумове посилення;
  • мнемонічні техніки – інструмент поведінкової стратегії Cognitive Enhancement.

 

Ця лекція може зацікавити тих:

  • хто навчається або викладає;
  • хто зацікавлений у самовдосконаленні;
  • хто цікавиться нейро-науками;
  • хто мотивує до саморозвитку інших людей.

 

Лектори:
Вікторія Кравченко – експерт в галузі нейро-наук, Доцент кафедри фізіології людини і тварин ННЦ «Інститут біології» КНУ ім. Тараса Шевченка, кандидат біологічних наук, почесний спікер Beehiveor, популяризатор науки.

Віктор Комаренко – Співзасновник Beehiveor Academy and R&D Labs, експерт в галузі нейронаук, канд. біол. наук, доцент, популяризатор науки, викладач і співавтор курсу Neuroeducation.

 

Про нас:
Інститут когнітивного моделювання – це науково-дослідницька компанія, створена з метою надати людям можливість свідомо керувати своїми пізнавальними процесами.

Особиста продуктивність і ефективність роботи соціальних груп – першочергові завдання ІCM, для вирішення яких інститут об’єднує уми провідних фахівців.

Найближчі події